«No soy lo que me pasó, soy lo que elijo ser.» Carl Jung
psicología transpersonal
Psicoterapia
Astrología Psicológica
Alimentación consciente
La Psicología Transpersonal
La Psicología Transpersonal comprende todos los aspectos de nuestro ser, espiritual, social, intelectual, emocional, físico y creativo, para ayudar a sanar y crecer. Mediante la mejora de todas nuestras capacidades internas podemos llegar a ser poderosos motores de cambio.
bienestar emocional
Psicoterapia
Es un espacio en el que te sentirás acompañado/a, donde podrás expresar libremente tus pensamientos, sentimientos; compartir tus vivencias y reflexionar sobre tus problemas para encontrar soluciones y disfrutar de la vida con plenitud.
La forma de expresión de los problemas psicológicos puede ser muy amplia, pudiendo presentarse como malestar, insatisfacción, sufrimiento o inadecuación personal, desajustes en el área corporal, social, laboral, escolar, o conflictos en las relaciones.
La psicoterapia ayuda a hacer frente a los desafios, situaciones y avatares de la vida.
salud mental
Astrología Psicológica
La astrología psicológica es una gran herramienta de autoconocimiento a través de tu carta natal, con la que puedes hacer un camino de autoindagación y desarrollo personal.
carta natal
Alimentación Consciente
La alimentación consciente consiste en comer con la intención de cuidar de ti mismo y con la atención necesaria para saborear y disfrutar de cada alimento y sus efectos en el cuerpo.
hambre emocional
Mis talleres
Nuestros talleres para adultos tienen como objetivo principal la experiencia a través de la práctica.
Para estimular tu salud, ofrecemos talleres creativos donde aprender nuevas habilidades y estrategias para gestionar adecuadamente tus relaciones, tu mente y tus emociones. Mejora tu autoestima y la relación contigo/a mismo y los demás.
Entre pensamientos
¿Alguna vez te has detenido a observar tus pensamientos? Son como una corriente incesante, a veces clara y serena, otras veces turbulenta y confusa. En la pestaña «Entre Pensamientos» de este blog, te invito a adentrarte en el fascinante mundo de la mente humana.
Aquí no encontrarás fórmulas mágicas ni soluciones rápidas. En cambio, descubrirás artículos detallados y reflexiones profundas sobre diversos temas de la psicología, desde el manejo del estrés y la ansiedad, hasta la importancia de la autoestima y las relaciones interpersonales.
La meta de «Entre Pensamientos» es acompañarte en tu viaje de autoconocimiento. Aquí, cada artículo es una invitación a la introspección, un recordatorio de que, aunque a veces no lo parezca, tú tienes el poder de moldear tu realidad interior.
Cuando crecer duele: cómo acompañar los problemas emocionales de los adolescentes
Cuando crecer duele: cómo acompañar los Problemas Emocionales de los AdolescentesCrecer duele...La adolescencia es una etapa fascinante y, a la vez, profundamente desafiante. Es ese momento en el que los hijos que antes buscaban constantemente nuestra mano empiezan a...
Ansiedad en el día a día
Ansiedad en el día a día: cómo reconocerla y aprender a gestionarla en tu rutina¿Te ha pasado que vas al trabajo, quedas con amigos o incluso intentas dormir, y de pronto aparece esa sensación de nervios, tensión y pensamientos que no se detienen? Esa es la ansiedad...
Navegando el duelo
Aprendiendo a vivir con la pérdida: un espacio compasivo sobre el duelo¿Por qué duele tanto?El duelo es un viaje profundamente personal y, a la vez, universal. No se trata solo de la pérdida de un ser querido, sino de cualquier cambio significativo —una ruptura, un...
Dependencia emocional
Dependencia emocional: señales de alerta y cómo empezar a superarlaDependencia emocional¿Alguna vez has sentido que tu bienestar depende demasiado de otra persona? Como si tus emociones, tu seguridad o incluso tu autoestima se tambalearan cuando esa persona no está...
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